• 如何计算消耗的卡路里：通过测定吸入的氧气、呼出二氧化碳的量
• 跑步消耗的卡路里并不多，约为每分钟16卡路里
• 要想通过跑步减肥，需要长期坚持并控制饮食的卡路里摄入量

脂肪在体内的去向：

1. 首先进入血液，这会增加血管壁脂肪堆积的风险
2. 然后会在体内存储。体内的脂肪有2种类型：
   1. 皮下脂肪：例如腰部脂肪，无害，甚至还可起到保护作用（缓冲）
   2. 内脏脂肪：危害大，Ⅱ型糖尿病与内脏脂肪有直接的关联

长时间散步可以：

1. 产生脂蛋白脂肪酶，消耗血液中脂肪的，使得致血管壁脂肪堆积和内脏脂肪堆积可能性减少
2. 锻炼肌肉（个人觉得此项作用可忽略）。

HIIT即短时高强度训练，相比传统的跑步等锻炼项目，效率更高，因其：

1. 分解肌肉的糖原储备（血糖的储存形式）
2. 调动更多的肌肉组织（HIIT骑车约70%，散步、慢跑约25%）。

一般的，HIIT可以改善：

• 胰岛素敏感度：胰岛素降低血糖的能力
• 有氧适能（最大摄氧量）：心肺供氧的能力。奥运选手最大摄氧量是75ml/kg，很多人只有20多。但是该水平的改善情况很大程度取决于基因。

NEAT=非运动生热作用=日常生活消耗的热量

不要久坐：久坐一小时，导致黏性物质聚集，血糖、血脂升高，去健身房的短时间锻炼也很难弥补这种恶果。

消耗卡路里并不意味要大量流汗。

每个人对相同类型的运动有不同的反应情况，大约20%的人是有氧适能零收益者，大约15%能从有氧运动获得很大益处。

这主要源于11种基因的不同。James Timmons教授基于其研究成果成立 XRGenomics 公司提供了XRPredict+ DNA检测服务。检测结果可以让你了解自己对锻炼的反应情况，从而选择最适合自己的锻炼方式。¹ 网站提供了DNA检测报告样例，详见这里。

• [2016-01-30 六] 补充XRPredict+ DNA检测相关内容
• [2016-01-29 五] 拟定初稿

浊音一共有四行，其发音和写法都是从五十音图中的四行浊化而来：

• k→g：か行→が行
• s→z：さ行→ざ行
• t→d：た行→だ行
• h→b：は行→ば行

发音时声带振动，写法在对应的清音假名右上角加上 浊点゛ （形状为两点） 即可。

日语中有一行半浊音，来自清音行は行，在对应假名右上角加上 半浊音符゜ ，即变成ぱ行：

ぱぴぷぺぽ
パピプペポ

读作 pa、pi、pu、pe、po：

也有送气音与不送气音的区分，ぱ行的不送气音读法听起来像ば行。

• [2016-03-18 五] 补充ぱ行送气音与不送气音的相关内容
• [2016-01-27 三] 拟定初稿

• 万门大学|日语五十音图语音入门|浊音半浊音
• 半濁点 - Wikipedia
• 浊音符 - 维基百科，自由的百科全书

首先熟悉一下 HabitRPG 涉及的术语，在下文中再次出现时不予赘述（更多参见 Glossary - Habitica Wiki - Wikia ）：

• 健康 (HP) 反映完成每日任务和戒除坏习惯的情况。可从红色进度条查看，左端标志为标志 ❤
• 经验值 (XP) 反映玩家进度。可从黄色进度条查看，左端标志为 ★。随着等级的增长，升级所需的经验值也增加。
• 魔法值（MP）与技能的使用有关。可从蓝色进度条查看。只有在等级到达10级并选择职业之后才会显示。
• 等级 Level 反映玩家进度。部分功能只有在达到特定等级才会解锁（详情参见这里）。
• 金币（GP）游戏内的通行货币，可购买奖励、装备等。100银=1金
• 连击 Streaks 需按时完成的每日任务连续完成的次数。
• 掉落 Drops 完成任务时，可能会掉落一些特殊物品，如宠物蛋、药水等。该功能在达到等级 3 后解锁。
• 任务分值 task value 反映了一个任务的完成情况。是 HabitRPG 根据用户的任务完成情况为每个任务自动计算得出的数值。
• 任务颜色 与任务分值相关，从低到高的颜色分别为：红→橙→黄→绿→蓝。此外，完成的任务变为灰色。
• 休息 Rest in the Inn¹ 有时候需要暂停HabitRPG，例如准备享受假期，那么到客栈中休息就不会因为没完成每日任务而损失HP和连击。
• 玩家属性：有力量、智力、体质、感知四项。与一些技能有关，增加可玩性。

HabitRPG 的网页界面从上到下可分成四大部分，分别为：菜单区、状态区、功能区和信息区。

• 菜单区：点击相应选项卡进行相关设置，此外还显示了金币数额。
• 状态区：显示当前玩家的各种状态
  • ② 显示玩家设置的头像、装备、宠物，右下角显示当前等级为10级，如果有使用的技能，会在等级前显示。图中的↑表示因为昨天完成了所有每日任务，今天有增益魔法加持。
  • ③ 红色 表示健康值（HP）
  • ④ 黄色 表示经验值（XP），你可以从这里看到还需要多少XP能升级
  • ⑤ 蓝色 表示魔法值（MP），只有在等级到达10级并选择职业之后才会显示
• 功能区
  • ⑥ 增加、修改、删除标签
  • ⑦ 搜索任务或奖励
• 信息区：你为自己制定的任务和奖励，共有4个列表，⑧⑨⑩是3个任务列表，⑪是奖励列表

经验、金币的奖励值以及健康的损害值的多少都与任务的困难程度有关。 HabitRPG 鼓励玩家去挑战那些困难的任务 ，因此任务越困难，完成时给予的奖励越多，失败时施以的惩罚越大。而任务的困难程度是由 任务难度 和 任务分值 来共同衡量。前者是用户自定义的，后者为 HabitRPG 为每个任务自动计算得出的数值。为了增加可玩度，在奖惩力度的设计机制中还引入了玩家属性的概念，详见下表：

个人对此兴致缺缺，在此仅简单列举几点，有兴趣的朋友可自行探究：

• 设置角色形象
• 购买装备
• 在客栈中可以随意的和其他人一起交流心得，讨论问题。
• 达到等级 4 后，完成某些挑战会随机掉落一些宝物，像是宠物蛋、宠物药水、宠物食物。把药水淋到蛋上，便能获得自己的宠物，而喂宠物吃食物，则可以让宠物长大，最后变成自己的坐骑。
• 达到等级 10 后，可以选择角色职业，组成队伍、公会，一起去挑战更多魔王任务

• [2016-04-29 五] 增加关于“奖励”的介绍
• [2016-01-29 五] 拟定初稿

• HabitRPG 教学：把养成好习惯设计成好玩的生活游戏 - 电脑玩物
• Sample Habits - Habitica Wiki - Wikia
• Sample Dailies - Habitica Wiki - Wikia
• Sample To-Dos - Habitica Wiki - Wikia
• Naming Your Tasks - Habitica Wiki - Wikia
• Task Type Choice: Habit, Daily, or To-Do - Habitica Wiki - Wikia
• Health Points - Habitica Wiki - Wikia
• Experience Points - Habitica Wiki - Wikia
• Gold Points - Habitica Wiki - Wikia
• Difficulty - Habitica Wiki - Wikia
• Dailies - Habitica Wiki - Wikia
• To-Dos - Habitica Wiki - Wikia
• Rewards - Habitica Wiki - Wikia
• Sample Custom Rewards - Habitica Wiki - Wikia

音读与训读都是发音方式，多用于指日文所用汉字的发音方式。之所以讨论音读与训读，与日语的发展过程密切相关。

首先要明确， 语音和文字不是一回事，它们也不是一起形成的 。一般语音的形成要先于文字。很容易理解，书写系统的建立是一个庞大的工程，实际上独立发明出书写系统的例子屈指可数：稍早于公元前3000年美索不达米亚的苏美尔人发明的 楔形文字 和公元前600年的墨西哥印第安人创造的 玛雅文字 是两个无可争议的例子；公元前3000年的 埃及文字 和不迟于公元前1300年的 中国文字 通常也被视作是独立出现的，但存在争议。所有其他民族或多或少都是通过借鉴、改造其他现有文字而发明了自己的文字。¹

日语的书写系统十分有趣，而它之所以如此“混乱”还是与其发展过程密切相关。毫无疑问，无论是日文汉字、平假名还是片假名，其源头都是中国汉字。也正因为日本的文字是从中国“假借”而来而非独立创造，日语在发展过程中遇到了许多问题。我们在学语文的时候没有学过音读和训读，是因为中国人从来没有这方面的困扰。日本在吸收汉字的时候，已经有完整的语音体系了，只是没有文字。所以，怎么使用这些汉字来传达语义成为一项挑战。

一开始，日本只是借用汉字记音。日语中草的发音为“kusa”，没有文字的时候，他们会说那个山头的kusa肥美多汁，适合放牛，现在传入汉字，终于不用只是口口相传，也可以记录下来啦。怎么记？ “久佐”。看上去和草一点关系都没有，这是因为日本人只是借用汉字的读音来表示原有日语词汇的发音（那时久佐的发音应该是接近kusa，现代普通话与中古汉语的发音大多相差甚远，“长孙无忌”在唐朝还读作“党参母鸡”呢²），也就是把汉字当作拼音来用。可是你想拼音多好写，咻咻几笔就写完，汉字笔画可是比拼音多多了。日本人当然也觉得麻烦，后来干脆直接写作“草”，但发音仍沿用日语传统读法kusa。

上面就涉及了音读与训读两种发音方式：

• 音读：保留该汉字当初传入日本时的发音。也就是上文所说的日文写作“久佐”，读作“kusa”，含义是“草”。
• 训读：只借用汉字的形和义，不采用汉语的音，发音使用日本原有的与该汉字同义字词的读音。也就是上文所说的日文写作“草”，读作“kusa”，含义是“草”。训读的“训”有“学习”之意，即以日语固有的发音套用在汉字上作为解释。

天地初發之時。於高天原成神名。天之御中主神。〈訓高下天云阿麻。下效此。〉次高御產巢日神。次神產巢日神。此三柱神者。並獨神成坐而。隱身也。

次國稚如浮脂而。久羅下那州多陀用幣琉之時。〈琉字以上十字以音。〉如葦牙因萌騰之物而。……

没学过日语的中国人也可以看懂上文的意思，但是念不出来，因为是读日语的音。比如说第一句 “天地初發之時。於高天原成神名。” 读作：

这又是体现 发音和文字并不等同 的一个好例子：虽然文字一样，但是中国人和日本人念出来是不同的。上面引文的〈 〉中内容为注解，有两种发音方式：

• 训读：注解“訓高下天云阿麻。下效此。” 表示“高”后面的“天”读音为“ama”，下文都是这样读。

• 音读：注解“琉字以上十字以音”表示“久羅下那州多陀用幣琉”这十个字模拟古汉语发音，读作：クラゲナシタダヨヘロ（听写结果，如有错误欢迎指出！）

  <object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0"> <param name="movie" /> <param name="quality" value="high" /> <param value="transparent" name="wmode" /> <embed src="http://7xqb0u.com1.z0.glb.clouddn.com/player.swf?soundFile=http://7xqb0u.com1.z0.glb.clouddn.com/audio/jp/gu_shi_ji_02.mp3&bg=0xE0E6ED&leftbg=0x7B90A4&lefticon=0xF2F2F2&rightbg=0xAAB1B8&rightbghover=0x357DCE&righticon=0xF2F2F2&righticonhover=0xFFFFFF&text=0x357DCE&slider=0x357DCE&track=0xF5F5F5&border=0xF5F5F5&loader=0x94ACC2&autostart=no&loop=no" width="290" height="20" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed> </object>

对于中国人而言，区分音读与训读很简单，读音与汉语发音接近的是音读（严格来说是与其古音接近），否则是训读。下面的表格⁴会帮助你更清晰地理解这点：

音读与训读的差别主要在于用的发音是什么：

从前文我们发现，日语当中，一个汉字一般有多种发音，就像我们的多音字一样，有音读，有训读，甚至音读训读的发音也可能有多种：

• 一个汉字有多种音读

  由其传入时间和地点不同造成，可分为：

  • 古音：早于吴音传入日本，源于中国上古音。
  • 吴音：公元5世纪、6世纪传入，多用于佛教与律令用语。“吴”是本来学汉音的留学生叫的蔑称。
  • 汉音：公元7世纪左右，日本派出遣唐使自大唐所习得之字音，多使用于儒学。近代又用于大量创造新辞汇（和制汉语）。对当代日语影响最为深远。
    • 新汉音：约在唐末期传入。
  • 唐音：宋元以后传入，以南方口音为基准。
    • 宋音：镰仓时代（南宋至元初）传入，包含于广义的“唐音”。
  • 惯用音：传入日本后发生变异，不合于以上任一种的读音。

  有趣的是，唐朝传入日本的汉字音是 汉音 ， 唐音 是唐朝后传入的汉字音。有些时候你觉得这个汉字的音读和现在的发音不怎么像，是因为普通话与中古汉语的发音大多相差甚远，而音读往往很大程度保留了中古汉语读音的特征。

• 一个汉字多种训读：一个汉字有多种意思，必须有不同的训读帮助区分。例如“生”有“未煮熟”及“生存”之意。在日语中前者读作“なま”（nama），后者为“い-きる”（i-kiru）。

• 万门大学|日语五十音图语音入门|日本文字介绍
• 训读 - 维基百科，自由的百科全书
• 音读 - 维基百科，自由的百科全书

所有文明都会经历的阶段，只有语言，没有文字。那时的日本人认为语言里有不可思议的威力存在，也就是 言灵信仰 。

• 3世纪末，汉字日本引进中国的汉字。
• 4世纪左右，日本吸收汉字。¹

当时完全用汉字，看汉字读日语。

代表：《古事记》 日本最早的史书

天地初發之時。於高天原成神名。天之御中主神。〈訓高下天云阿麻。下效此。〉次高御產巢日神。次神產巢日神。此三柱神者。並獨神成坐而。隱身也。

次國稚如浮脂而。久羅下那州多陀用幣琉之時。〈琉字以上十字以音。〉如葦牙因萌騰之物而。……

没学过日语的中国人也可以看懂上文的意思，但是念不出来，因为是读日语的音。又是体现 语言和文字并不等同 的一个好例子。在这里出现了两种发音方式： 训读 和 音读 。一个汉字如果是不同时期或不同地区传入日本，会导致一个汉字有多种音读；一个汉字如果对应多种意思，会导致一个汉字有多种训读。参见 音读与训读。

万叶假名的形成

假，假借之义，是指假借真名——汉字，现在日本的常用汉字有1000~2000。

一个汉字表示一个音，不表意³；不过一个音可对应多个汉字。例如当时的阿、安、婀、鞅、英、吾都对应“a”。

代表：万叶集

汉式和文⁴：用汉文样式写的日语文章，大都在大化改新（645年）后，应用于朝廷记录、男性贵族的私人铭文、日记等⁵。特点为：

1. 大多遵循日语的语序
2. 含有敬语表达

汉文，古代汉语文章，是当时最受尊崇的文体，中国人能读懂⁶

平假名：整个汉字的草书，最初一个音对应多个字，在1900年最终确立一音对应一个片假名⁷。应用于女性书写，男性作和歌以及与女性通信⁸。平，平译、简化。 代表：《枕草子》《源氏物语》（都是女性文学）

片假名：摘取万叶假名的一部分（多为起笔笔画和收笔笔画），渐渐固定为一个发音对应一个片假名⁹。片，一部分。汉字楷体偏旁

近代日语的形成¹⁰

言文一致：口语与文章用语的统一，近代日语走向成熟¹¹

#+TITLE:
#+DATE:
#+AUTHOR: yuchen
#+EMAIL: yuchen.lea@gmail.com
#+TAGS: tags
#+LAYOUT: post
#+CATEGORIES:
#+DESCRIPTION:
#+KEYWORDS: tags
#+OPTIONS:

1. 书籍（实体书）
   • 格式：作者, 书名[B], 出版社, 出版年: 起-止页码
   • 实例：山口仲美, 写给大家的日语史[B]，北京大学出版社, 2012: P42
2. 书籍（电子书）
   • 格式：作者, 书名[B], 引用段落
   • 实例：Jared Diamond, 枪炮、病菌与钢铁[B], Paragragh 55.11
3. 网页

然而，其类别页面的显示并不正确。

“Hexo”、“支教”、“日语”三个类别应是同级，“org-mode”为“hexo“的子类别。显然上图的显示有问题。

查看类别部分的源代码：

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

<div class="category-all">
  <ul class="category-list">
    <li class="category-list-item"><a class="category-list-link" href="/categories/hexo/">hexo</a><span class="category-list-count">6</span>
      <ul class="category-list-child">
        <li class="category-list-item"><a class="category-list-link" href="/categories/hexo/org-mode/">org-mode</a><span class="category-list-count">1</span></li>
      </ul>
    </li>
    <li class="category-list-item"><a class="category-list-link" href="/categories/支教/">支教</a><span class="category-list-count">1</span></li>
    <li class="category-list-item"><a class="category-list-link" href="/categories/日语/">日语</a><span class="category-list-count">2</span></li>
  </ul>
</div>

从HTML结构来说，是非常标准的列表样式，而且嵌套格式也正确。那么最终显示不正确，就很可能是CSS设置的问题了。明确目标之后，很轻松就找出 Next 默认将类别的列表项设置为：

display: inline-block;

只要将其改为下面代码即可。

display: list-item;

你还可以进一步优化显示效果，如果想将列表项前的 ■ 替换为 > ¹，则在相应的样式文件（ Next 主题下为 source\css\_custom\custom.styl ）中添加以下代码：

.category-list ul
    list-style none
    li:before
      content '> '

显示效果如下：

• [2016-01-24 日] 增加优化显示效果部分
• [2016-01-23 六] 拟定初稿

一开始我并不确定org-mode是否支持多级类别，按照markdown的方式写成多行、用 / 分割都不生效。于是去查看 hexo-renderer-org 插件的设置 index.js ，又从中找到 lib/read-info.js ，其中关于类别的函数定义为：

1
2
3
4
5

function read_categories(){
  if(_items.CATEGORIES){
    data.setCategories(_items.CATEGORIES.replace(/\s+/g,'').split(','));
  }
}

可知类别之间是用 "," 分割，试验之后果然生效。

• <2016-01-22 五> 拟定初稿

七牛 是一个云存储服务商，注册并实名认证之后¹后，你将免费享有 10GB 存储空间，每月 10GB 下载流量、100 万次 GET 请求、 10 万次 PUT/DELETE 请求。七牛的定位不是像百度云一样的 网盘 ，也不是同坚果云一般的 同步云 ，而是 CDN ² ，让你在浏览网页的时候最快的接收到页面中的图片、音频等文件，所以非常适合个人、企业用户用来储存站点资源。对于个人博主来说，你可以把博客中的图片、音频、视频等媒体上传到七牛，在博客中引用；也可以将站点需要加载的CSS、JS等文件上传到七牛，以加速网站。

• 与直接部署到站点相比：
  • 访问速度更快 （特别是对比部署到github的情况）
  • 对个人用户而言空间和流量都十分阔绰。 Gitcafe有 512Mb 的总空间限制，Github虽没有找到类似的说明，但是在其上托管过多媒体资源也不是太合适的做法。而在七牛，你甚至可以通过邀请好友来增加每月下载流量（我的 邀请 链接），每成功邀请一名朋友将增加5GB的下载流量，最高上限可达40GB。
  • 如果你爱折腾，还可以玩出更多花样³：
    • 防盗链；
    • 对图片、音视频等在线处理，不必自己做重复工作。通过调用接口，七牛可以帮你：加水印、自定义裁剪区域、旋转、调整图片质量、转换格式；
    • 分析下载量等详细数据，挖掘用户行为。
• 与其他上传站点相比：
  • 更稳定：七牛毕竟是老牌服务商，数据的安全性和稳定性都较有保证。如果上传到什么小网站，哪天发现图片都打不开了才是人间惨剧~
  • 更灵活：配合 hexo-qiniu-sync 插件⁴，就算是七牛以后更改了空间域名，也不用一篇一篇地去改外链地址，只要在配置文件中修改外链前缀即可。
  • 更方便：配合 hexo-qiniu-sync 插件，不必”上传→复制链接→引用外链“，直接按照本地路径引用，然后键入一条命令同步到七牛就好。会自动识别哪些是新增、修改的文件需要上传，哪些是原有的文件不需改动，十分方便。

当然，七牛并非尽善尽美：

• 在线文件管理不支持目录
• 本地删除文件，云端不能同步删除文件

尽管仍有欠缺，私以为七牛依旧是现在个人博客最佳的资源储存服务。

接下来，我们来看下怎么用七牛为Hexo存储文件吧~

1. 点击 这里 申请七牛账户
2. 创建存储空间（七牛叫作”Bucket“），注意添加的空间为”对象存储“，访问控制选择”公开空间“：
3. 点击页面右上角头像→进入”密钥管理“→复制当前使用中的AK和SK，待会设置插件时会用到。

1. 安装插件：在hexo主目录下运行以下命令：

   npm install hexo-qiniu-sync --save

2. 添加插件配置信息到站点配置文件 _config.yml ：

   plugins:
     - hexo-qiniu-sync
   
   qiniu:
     offline: false
     sync: true
     bucket: bucket_name
     access_key: AccessKey
     secret_key: SecretKey
     dirPrefix:
     urlPrefix: http://7xqb0u.com1.z0.glb.clouddn.com
     local_dir: cdn
     update_exist: true
     image:
       folder: images
       extend:
     js:
       folder: js
     css:
       folder: css
   

   几个需要修改的地方：

   • bucket ：修改为你刚才申请的七牛空间名称
   • access_key 、 secret_key : 上传密钥AccessKey、SecretKey。即3 第3步复制的AK和SK。
   • urlPrefix : 七牛空间地址的前缀。 重要！必填！ 因为现在七牛已经取消了二级域名，外链前缀类似设置中的 http://7xqb0u.com1.z0.glb.clouddn.com ，插件不能根据 bucket 自动生成外链前缀了。你可以进入自己创建的空间在域名设置中看到自己的七牛测试域名，也可以查看一个已上传的文件外链地址，确认前缀无误。这个参数的设置是保证解析成网页文件时，外链地址正确的关键之一！

   配置参数的说明：

   • offline ：是否离线。设置为 true 将在本地预览时使用本地地址渲染，省流量； false 将使用同步到七牛空间的静态资源渲染，方便检查资源链接是否正确。
   • sync ：是否同步到七牛，一般都是设置 true 啦
   • dirPrefix ：资源将上传到七牛空间的此目录下，可像我一样设置为空。该参数会影响外链的地址，如果设置为非空值，例如默认值 static ，则 urlPrefix 为保持一致需加上目录后缀 /static ，改为 http://7xqb0u.com1.z0.glb.clouddn.com/static 。
   • local_dir ：本地资源储存目录。在本例中，待上传的资源都储存在hexo主目录中的 cdn 文件夹（也就是与 source 目录平级）中。
   • update_exist ：设置为 true ，则会在文件更新之后重新上传并更新七牛空间上中的原有文件。
   • image/js/css ：子参数folder为不同静态资源种类的目录名称，一般不需要改动
   • image.extend ：使用 qnimg 标签引用图片的默认图片处理操作。可以使用 基本图片处理（imageView2）、高级图片处理（imageMogr2）、图片水印处理（watermark） 这三个图片处理接口，多个接口内容之间用 | 间隔。详见 七牛开发者中心-图片处理 。

下文实例都是基于前文的设置基础，不予赘述。

本地目录名称需要与 local_dir 参数的值一致。所以在 hexo主目录 下新建与 source 平级的目录 cdn ，用于存放需要上传到七牛的资源。

在 cdn 目录下创建子目录： css 、 images 、 js ，与 image/js/css 子参数 folder 保持一致，待上传的css、图片、js文件应该存储到相应子目录。也可新建其他子目录，例如我还新建了 audio 文件用以存放一些音频文件。我的Hexo主目录结构如下：

├─.deploy_git
├─cdn
│ ├─audio
│ ├─css
│ ├─images
│ └─js
├─node_modules
├─public
├─scaffolds
├─source
└─theme

前文说过，七牛配合插件，可以比较方便地根据本地路径来引用文件，这一功能是利用Hexo的标签插件实现，我们来看看具体操作是怎样的。

网站⁴说使用 hexo server 命令（简写为 hexo s ）即可自动上传到七牛，但是我和很多网友⁶都发现，此方法无效。好在提供的另一种方法也很简便，运行 hexo qiniu s 命令即可同步到七牛。

• <2016-01-21 四> 拟定初稿

• gyk001/hexo-qiniu-sync - Github hexo-qiniu-sync 的官方说明文档部分内容已过时，建议参考本文实践。

我的Hexo目录结构：

.
├── _config.yml
├── package.json
├─.deploy_git
├─node_modules
├─public
├─scaffolds
├─source
│ ├─about
│ ├─audio
│ ├─img
│ ├─_drafts
│ └─_posts
└─themes
    ├─landscape
    └─next

有些是初始化后，自动创建的，也有在使用过程中，手动或自动创建的。有些像先天和后天的感觉 ^_^

初始化时自动创建。

网站的配置信息文件，可以在此配置大部分的参数。具体设置参见 配置 | Hexo 。

初始化时自动创建。

应用程序的信息。可以查看hexo的版本以及安装的扩展版本。

在部署到github后自动创建。

此目录中的内容 = github站点中对于repository中的内容 = 最近一次上传到站点的public目录中的内容

因此，该目录的结构和 public 目录基本一致（不一致的情况是由于重新生成，但是没有发布站点造成，此时 public 内容新于 .deploy_git 内容）。

存放安装的Hexo扩展。

node_modules
├─.bin
├─hexo
├─hexo-deployer-git
├─hexo-generator-archive
├─hexo-generator-category
├─hexo-generator-feed
├─hexo-generator-index
├─hexo-generator-tag
├─hexo-renderer-ejs
├─hexo-renderer-marked
├─hexo-renderer-org
├─hexo-renderer-stylus
└─hexo-server

Hexo 默认安装：

• hexo: 主程序
• hexo-deployer-git: git部署
• hexo-generator-archive: 存档页面生成器
• hexo-generator-category: 类别生成器
• hexo-generator-index: index生成器
• hexo-generator-tag: 标签生成器
• hexo-renderer-ejs: 进一步了解 EJS tj/ejs · GitHub
• hexo-renderer-stylus: 进一步了解 Stylus GitHub - hexojs/hexo-renderer-stylus: Stylus renderer for Hexo
• hexo-renderer-marked: Markdown引擎，让你可以用markdown格式书写博客
• hexo-server: 服务器，让你可以本地预览博客

在使用过程中自己安装的扩展也会在此新建目录，比如我安装的：

• hexo-generator-feed：生成RSS
• hexo-renderer-org：可以用org-mode书写博客

执行 hexo g 命令，Hexo程序会解析 source 、当前使用的theme，生成的静态网页内容目录就是 piblic 。执行 hexo d 则将该目录内容复制到 .deploy_git 目录。

模版 文件夹。当新建文章时，Hexo 会根据 scaffold 来建立文件。更多参见 模版 | Hexo 。

存放用户资源的地方。

主题 文件夹。默认安装 landscape 主题，你可以安装新主题到 themes 目录，也可以自己新建主题。一个主题的基本结构如下：

.
├── _config.yml
├── languages
├── layout
├── scripts
└── source

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